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    潘主任:医疗总监,家学领军人物,新乡潘氏精神病专科首席导师。高级心理专家!三代精神病防治经验,高等学府毕业,技术成

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    更年期女性失眠症的治疗方法?

    [ 时间:2014-02-25 点击:2489 ]

    更年期女性失眠症的治疗方法?
    人到中年,无论男女都要经历更年期这一阶段,这是人的一生中必不可少的生理阶段。对女性来说,更年期是妇女自生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到老年期的一段岁月,是妇女一生中重要的时期。此期历时
    少则几年,多则10几年,有的妇女的更年期可长达20年或20余年。在这个过渡时期中大部分妇女被或轻或重的症状所困扰,使家庭生活和社会上的人际关系均受到影响,这就是人们所说的更年期综合征。更年期妇女
    由于生理上的变化,常见一些失眠、心慌、烦躁、潮热、出汗等症状。其中最突出的困扰症状-----失眠,不仅加重原有的其他症状,更容易引起心理障碍。特别是那些心胸狭窄,多愁善感的人,对家庭和社会出现的事情
    应变能力差,加上平时体弱多病,失眠症往往是最严重的困扰症状之一。为了能使正更年期的女性顺利度过这一时期,不防从以下几个方面进行调治。
    (1)自我保健。在工作以外的时间里,应该充分地放松自己。还要有些业余爱好,如 看书 、唱歌、跳舞等。
    (2)注意心理调整。这时容易出现焦虑心理、悲观心理、逃避心理,以及抑郁症、妄想症等心理精神上的障碍,有的更为奇特和复杂。
    (3)配合药物治疗。根据本身的症状可以配合一些药物治疗,任何药物必须在医护的指导下用药。
    (4)护理措施。对本病患者应密切观察病人的情绪,起居规律,睡眠时间,特别要注意精神护理,帮助病人运用积极心理因素去战胜疾病。
    (5)调摄方法。舒适安静的生活环境可以减少疾病的反复发生,促进人体健康。
    (6)食疗调养。甘菱大枣汤:炙甘草10克,菱角50克,红枣30克,如水适量,煎煮成1碗,分2次服用;      龙眼大枣汤:桂圆肉15克,红枣10克,水煎后,喝汤吃红枣、桂圆肉。

    更年期为什么会发热?

    临床多见患者全身,脚手,心口一阵阵发热,不由自主。或者伴有出汗。病人感觉很痛苦,也很害怕,,,

    中医说发热是虚火的症状,气乱,血虚而生火。心肾肝脾,三焦不和谐,上焦的虚火多在头手心口发热;

    下焦的活多在脚心发热;中焦的火多在腹背发热。不同的原因在不同的部位出现症状。如果五脏六腑

    都紊乱,就会全身难受。总之,发热是缺水,血亏,气乱的现象。手,脚,头,心口是经络的源头,也是

    交换的中枢,所以发热多在这里表现。

    为什么女性更年期严重?

    临床男女老少都会有几次更年期,唯独女性的更严重,特别是40--50岁的绝经期。

    原因是女性是水做的,水分,津液,气血是血的总称。45前后是女性气血衰退的阶段,女性感觉明显。

    血属阴性,缺血就会阳盛,继而出现虚火。女性的生殖发育,月经的多少规律,脏腑功能都是靠气血

    维持的,一旦缺血就会气乱,接着就会出现更年期症状。男人属阳,又没有女性的生理结构,所以更年期不明显。

    更年期患者失眠怎么办?

    失眠又叫睡眠障碍,临床多梦,早醒,入睡困难,睡眠程度浅,夜游症,嗜睡症都是失眠症。同时也包括失眠引起的并发症。

    正常人每天的睡眠时间少于8小时,一星期超过三天,持续一月以上。更年期患者朋友的失眠是因为火气大,血亏,内分泌乱。

    更年期多伴有不同程度的失眠。失眠是急症,要及时处理,因为失眠可以加重更年期病,耗伤气血。

    失眠怎么检查?

    失眠的检查包括医生的检查,如中医的望闻问切,西医的体格检查,问诊,触诊,辅助检查有血常规,便常规,尿常规,心电图,

    脑电图,脑CT,神经系统检查。找到失眠原因,确定失眠的严重性,分清类型,再科学治疗。心理神经检查是必须的。


    失眠吃安眠药的后果?

    1,治不好病。因为失眠的原因很多,找不到病根,随便拿安眠药应付,治标不治本。耽误病情!

    2,依赖,安眠药会依赖,一旦依赖停药很困难。

    3,副作用多。安眠药对男人会影响功能,阳痿,早泄,不孕不育。女人会冷淡,内分泌失调。影响肝肾,痴呆等。

    特别是更年期患者吃安眠药害处更大!
     

    别提示:更年期病不能用安眠药!

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